Minder suiker

Als je de moderne diëtisten wil geloven, moet je vooral suikers laten om op gewicht te blijven. Ik vind het vooral belangrijk om me goed te voelen. Als ik zin heb in een koek, dan eet ik er één. Wil ik een glas wijn? Dan drink ik er één. Me goed voelen hangt niet samen met wat ik eet. Alhoewel ik me wel beter voel na een chocolaatje om vier uur in plaats van een appel. Ik snijd plichtsbewust fruit voor de kinderen en wanneer zij opnieuw gaan spelen prop ik me achter de kast vol met chocola. Toen ik in de Carrefour suiker moest halen om in een net suikerpotje op tafel te toveren bij bezoek, koos ik deze verpakking. Halve suikertjes. Halve dosis suiker. Dat is dus de oplossing om minder suikers te eten. Neem gewoon een klein suikertje. Of doe er lekker drie in je koffie. Heerlijk!